‘Progress. Not perfection.’

 
Rechts: start foto's Links: na  4 maanden intensieve coaching

Rechts: start foto's

Links: na 4 maanden intensieve coaching

Daphne:

“Wat een verandering maakte ik door in de afgelopen vier maanden. Dankzij het trainingsprogramma en de motiverende woorden van Yves, wist en weet ik iedere training weer met veel energie en toch ook vaak met plezier te volbrengen. Het voedingsadvies, de lieve hulp en alle tips van Rieke, hebben ervoor gezorgd dat ik mijn mindset en leefstijl heb kunnen veranderen naar iets dat echt bij me past.”

Daphne volgt nog steeds BODYYOU online coaching en krijgt dagelijks de trainingen van Yves. Op gebied van voeding heeft Daphne veel stappen gemaakt, met name in mindset. Anders leren kijken naar jezelf, naar voeding en wat hierin goede, gezonde en helpende gedachten en acties zijn. We zijn super trots op Daphne. Niet alleen om de fysieke, zichtbare resultaten, maar ook om hoe ze werkt en heeft gewerkt aan haar mindset. En dan hebben we het nog niet eens gehad over de progressie in het trainen. 5KM hardlopen in een steeds snellere tijd, strict pull-ups, lange en zware work-outs vol weten te houden en af kunnen maken, enzovoorts! Keep up the good work!

 

 

Robin:

Trainen en bewegen was geen onbekend terrein voor Robin voor hij begon met BODYYOU. Bij het opstellen van doelen gaf hij aan beter en sterker te willen worden op gebied van gymnastics & calisthenics. Een van zijn goals hierin was het kunnen van bar muscle-ups. Na een aantal maanden intensieve focus op kracht, techniek en uithoudingsvermogen, deed hij zijn eerste muscle-ups! Super goed om te zien!

“Ik ben Yves dankbaar voor alle trainingen die ik heb mogen volgen. Dankzij hem is de muscle-up gelukt en ben ik nu sterker dan ooit!”

Klik hier voor bewijsmateriaal!

robin.jpg
 
 
naadje.jpg

Naomi:

“Ik ben nu een aantal maanden bezig met online coaching van BODYYOU. Mijn doel was allereerst om af te vallen. Nu, vijf maanden verder, ben ik inderdaad ook aardig wat afgevallen. Maar naast dat, zit ik beter in mijn vel, ben ik zelfverzekerder over mijn uiterlijk en ben ik het sporten en letten op voeding leuk gaan vinden. 

Dat vind ik misschien nog wel belangrijker dan het gewicht. En door de uitdagende trainingen verleg ik steeds mijn grenzen en zie ik mijn lichaam veranderen. Daarbij eet ik wat mijn lichaam nodig heeft en 24/7 vragen kunnen stellen daarover is top!

Vooral op het begin was dit een stok achter de deur om te starten en een enorme motivatie en kreeg ik het gevoel dat we het samen deden. Mijn doel is jullie doel.

Of ik het zonder BODYYOU had gekund? Misschien. Alleen dan had ik net zoals vele anderen een crashdieet gedaan en het max. een maand had volgehouden. En daarna teruggevallen in het oude. Ik heb mijn levensstijl veranderd en mijn mindset en daardoor lukt het nog steeds.”

Rechts: Start fotoLinks: Na 3 maanden intensieve BODYYOU coaching

Rechts: Start foto

Links: Na 3 maanden intensieve BODYYOU coaching


 

Meer resultaten ook te vinden op de BODYYOU Instagram!

Volg ons ook daar!